يعد ركوب الدراجات هواية ممتعة ومجزية بحد ذاتها ، ولكن يمكنك أن تجعل هوايتك أكثر إثارة إذا تعلمت بعض حيل ركوب الدراجات. لا يعرف الكثير من راكبي الدراجات من أين يبدأون خطواتهم الأولى في ركوب الدراجات الشديد ، وإذا كنت أحدهم ، فسيكون من المفيد لك معرفة بعض القواعد التي ستساعدك على إتقان حيل ركوب الدراجات.
تعليمات
الخطوة 1
قبل إتقان أسلوب القيادة القصوى ، تعرف على دراجتك - يجب أن تعرف بوضوح كيف تعمل الفرامل ، ومدى رشاقة دراجتك ، ومدى سرعة التقاطها للسرعة ، وكيف تتصرف في ظروف مختلفة. يجب أن تكون الدراجة مناسبة تمامًا لقياساتك ، بما في ذلك الطول والوزن. يجب أن تكون مجهزة بحواف موثوقة ومطاط عريض ، بالإضافة إلى عدم القيام بحيل على الدراجات المخصصة للمشي البسيط والمشي لمسافات طويلة.
الخطوة 2
في معظم الأوقات ، سيكون عليك الوقوف أثناء القيام بالحركة ، لذا فإن الدراجة الرياضية المنخفضة BMX هي الأكثر راحة بالنسبة لهم. حدد القدم التي ستكون في المقدمة أثناء الركوب ، ثم تعتاد على عمل كل المنعطفات على الدراجة في القدم الأمامية.
الخطوه 3
قبل تعلم الحيل البسيطة ، تعلم كيفية تحقيق التوازن من خلال استخدام المكابح الأمامية أو الخلفية. عندما تكون واثقًا من توازنك أثناء وقوفك على دراجتك ، حاول الضغط على الفرامل ورفع العجلة الأمامية عن الأرض ، وتحويل مركز الثقل إلى الخلف بحدة.
الخطوة 4
افرد ذراعيك أثناء الرفع وحاول القفز على العجلة الخلفية. عندما تبدأ في القيام بذلك بشكل صحيح ، حاول أن تقفز على عجلة القيادة للأمام ثم للخلف ، لمنع نفسك من السقوط. لهذه القفزات ، قف على العجلة الخلفية واركل الدواسات بمقدار الثلث ، ثم حرر ذراع المكابح الخلفية واهتز بقدمك المهيمنة عن طريق تحريك الدواسة.
الخطوة الخامسة
أعد قفل الفرامل الخلفية. للقفز على العجلة الأمامية ، افعل الشيء نفسه ، لكن استخدم الفرامل الأمامية.
الخطوة 6
يمكنك أيضًا ركوب العجلة الخلفية - تسمى هذه الحيلة "ويلي". لكي تنجح الحيلة ، تحتاج إلى إتقان الحيلة الأبسط الموضحة أعلاه. اتزن على العجلة الخلفية ، ارفع العجلة الأمامية عن الأرض ، وبعد ذلك ، بقبضة منخفضة ، قف فوق السرج ، انقل وزنك إلى مقودك وانطلق في وضع مستقيم. حاول القيادة إلى الأمام على العجلة الخلفية ، ولكي تنزل إلى الوضع الطبيعي ، قم بتحويل وزن جسمك إلى الأمام.
الخطوة 7
الحيلة الأكثر صعوبة هي خدعة "ويلي الأمامي" ، حيث يكون الركوب على العجلة الأمامية. هذه الحيلة خطيرة للغاية ، ولا تحتاج إلى إتقانها إلا عندما تصل إلى مستوى معين من الاحتراف.
