في عام 1983 ، فجر ملك موسيقى البوب ، مايكل جاكسون ، العالم بأسره حرفياً ، وأدى في حفله رقصة غير عادية في ذلك الوقت - التمشي على سطح القمر. منذ ذلك الحين ، لم يحاول سوى الكسلان تكرار هذه الحركات البسيطة ، ولكن الغامضة. ومن السهل بالفعل ، في بعض الأحيان ، مقابلة حشد كامل من الشباب الذين سيمشون في نفس الوقت على سطح القمر هذا.
انه ضروري
- من أجل تعلم كيفية الرقص على سطح القمر ، تحتاج إلى:
- -مرآة؛
- -احذية مريحة.
تعليمات
الخطوة 1
تم استخدام التمشي على سطح القمر لأول مرة في عام 1964. ثم قام الفرنسي الشهير جان لويس بار بتمريرها في التمثيل الإيمائي الكلاسيكي لفيلم "أطفال رايك". ومع ذلك ، لم يتذكر الجميع هذه الرقصة إلا بعد أن قدمها مايكل جاكسون للعالم. أخذها معجبو فن ملك الكاهن بعيدًا على الفور إلى الأفنية ، بعد أن تعلموا تكرار هذه الحركات في غضون ساعتين فقط. لتعلم كيفية الرقص على سطح القمر ، تحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى الاهتمام بالأحذية المريحة. يجب أن تكون ناعمة وغير منقوشة.
الخطوة 2
يجب أن تكون الأرجل مرنة ومتجاوبة مع كل حركة. كيف تنجح في السيطرة على هذه الحركة؟ فقط عن طريق التدريب وتكرار الحركات مرارًا وتكرارًا. عندما يكون كل شيء جاهزًا ، نقف أمام المرآة ، لذلك سيكون من الأسهل رؤية وتقييم أخطائنا. الساقان معًا ، يتم تحرير اليدين بحرية. نوجه كل وزن الجسم إلى الساقين.
الخطوه 3
بعد ذلك ، تحتاج إلى إعادة ساقك اليسرى إلى الوراء ، والانحناء على إصبع قدمك ونقل وزن الجسم ببطء إلى هذه الساق (من الجيد أن يتم كل شيء ببطء دفعة واحدة ، بعد عدة تمارين عنيدة ، ستظهر السرعة) يحتاج الجسم في هذه اللحظة إلى إمالة الظهر قليلاً. دعم على الساق اليسرى.
الخطوة 4
الآن ، بأكبر قدر ممكن من السلاسة ، مع مثل هذه الحركة المنزلقة ، تحتاج إلى إعادة ساقك اليمنى للخلف ، ومحاولة عدم تمزيقها عن الأرض. يجب أن تنزلق الساق للخلف قدر الإمكان.
الخطوة الخامسة
لإكمال الحركة ، تحتاج إلى خفض كعب قدمك اليسرى وفي نفس الوقت رفع كعب قدمك اليمنى. والآن فقط يمكن نقل وزن الجسم من الساق اليسرى إلى اليمنى. يمكن الآن أن تنزلق الساق اليسرى المحررة للخلف على الأرض. بمجرد أن تنزلق ، تحتاج إلى تبديل كعبي القدمين اليمنى واليسرى ، ومرة أخرى يتم نقل وزن الجسم إلى القدم اليسرى. هذا كل ما في الأمر - يتم إرجاع الحركة إلى الوراء. أنت الآن بحاجة إلى ممارسة حركاتك وسرعتك ، باتباع الخط المستقيم الذي تقوم عليه الرقصة بالكامل.
