الرقص أمر لا بد منه في المراقص ومن أكثر الطرق سلمية للتنفيس عن الروح. لكن اليوم ، القدرة على الرقص ليست متأصلة في الجميع ، وما نوع الرقصات التي يجب أن تؤدى في الديسكو؟ يشعر الكثير من الشباب بالحرج والحرج ، ويعتبرون حركاتهم زاويّة وقبيحة. سترى العكس إذا بدأت الرقص للتو.
تعليمات
الخطوة 1
يمكن القيام بالمحاولات الأولى للرقص في المنزل. بعد يوم شاق في العمل ، أغلق غرفتك وشغل الموسيقى المفضلة لديك وابدأ في التحرك بالطريقة التي تناسبك. إذا كنت منخرطًا في أي نوع من الرقصات: قاعة رقص ، نادي ، شارع - قم بتضمين عناصرها في أدائك. عندما تتعب ، توقف ، خذ استراحة. ثم قم بتشغيل كاميرا الفيديو الخاصة بك وسجل رقصك. راجع التسجيل ، ستفهم أنه ، بالطبع ، بالكاد يمكن أن يُطلق عليك اسم راقص محترف ، لكن لا يمكن أن يُطلق عليك أيضًا اسم متوسط المستوى.
الخطوة 2
حتى لو لم يقنعك الفيديو ، قم بالتسجيل في استوديو للرقص. لا توجد قيود أسلوبية صارمة في الديسكو ، يمكنك اختيار اتجاه الرقص الذي تفضله: الجاز ، الكوريغرافيا ، النادي ، قاعة الرقص ، الفردي ، الزوجي ، المجموعة … يمكن نسج عناصر من أي نوع في إيقاعات العصر الحديث الرقص.
الخطوه 3
الناس الذين يأتون ويشاهدونك وأنت ترقص. كلهم مشغولون بشؤونهم وأفكارهم ، فمن غير المرجح أن تثير اهتمامهم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك القليل من الضوء لرؤيتك. ابدأ بالرقص بنفس طريقة الرقص في المنزل. استخدم نقاط قوتك: المرونة ، الموسيقى ، التحمل. تجاهل الآخرين واستمتع بحركاتك.
