تتميز الرقصات الشعبية دائمًا بثرائها العاطفي: عاطفية أو حزينة ، معبرة عن فرحة الحياة أو المعاناة. يمكن ملاحظة ذلك بشكل خاص في مثال الهوباك الجريء. ليس عليك أن تولد أوكرانيًا لترقصها بروحك ؛ إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إتقان حركاتها.
تعليمات
الخطوة 1
اعتني بالملابس المناسبة إذا كنت تريد أن تتعلم كيف ترقص الهوباك بشكل صحيح: هذا مهم لخلق الحالة المزاجية المناسبة ، من أجل الاندماج في ثقافة أوكرانيا ، لتشعر وكأنك فتى أو عذراء. إذا كنت لا تستطيع ارتداء زي وطني ، فارتدي سراويل فضفاضة تشبه سروال الحريم ، وثبتي بداخلها قميصًا لا يقيد الحركة. تؤدي الفتيات رقصة بفساتين فضفاضة أو كنزة مع تنورة بطول الركبة. يرتدون أحذية ناعمة على أقدامهم.
الخطوة 2
تعلم الحركات الأساسية للهوباك. ابدأ بخطوته الراقصة المميزة - عداء يمكن تأديته للأمام والخلف. خذ وضع البداية: الأرجل موازية لبعضها البعض (في الموضع السادس) ، ضع يديك على الحزام ، واجمعها في قبضة. تذكر أن الهوباك هي رقصة عاطفية ويجب أن تكون الحركة واضحة وقوية ونابضة بالحياة. بالتناوب ، أخرج الساق اليمنى واليسرى في قفزة للأمام ، بينما يجب أن تنبض الثانية قليلاً.
الخطوه 3
ابق في نفس وضع البداية لتتعلم عنصر أساسي آخر - الانغماس. من الأفضل إتقان هذا العنصر مع الموسيقى من أجل دمجه مع وتيرة وإيقاع اللحن. تدوس بقدميك اليمنى واليسرى بالتناوب. في حالة التدفق الثلاثي من الساق اليمنى سيكون التسلسل كالتالي: يمين - يسار - يمين - توقف مؤقت.
الخطوة 4
أتقن حركة الرقص الأساسية الثالثة - الحبل. قف بشكل مستقيم ، ضع قدميك في الموضع الثالث: أصابع القدم متباعدة قليلاً ، وكعب القدم اليمنى بالقرب من القدم اليسرى ، واليدين في نفس الوضع. قم بالقفز بإحدى ساقيك بينما تقوم الأخرى بحركة تصاعدية نحو ربلة الساق الداعمة والظهر.
الخطوة الخامسة
تصفح بعض أشرطة الرقص لترى التوليفات المحتملة للعناصر الرئيسية وتوصل إلى التنويعات الخاصة بك.
